약·영양제
43세에 기력보충에 좋은 남자영양제가 머가있을까
성별
남성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
43세남자 퇴근후 들어오면 너무 피곤해하고 매일 힘들다하는데 피로회복에 좋은 영양제가 머가있을까 영양제를 먹긴하는데 40세남자 어떤영양제가 좋은지 추천해줄수있나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
43세 남성분이 계속 피로감을 느끼시는 상황이라면 우선 기본적으로 에너지 생성에 도움을 줄 수 있는 비타민 B군 기반의 종합비타민과 아르기닌 밀크시슬 UDCA 성분등을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리고 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
40대 남성인 경우에는 피로감이 심하면 활성형 비타민 B군 고함량 제품과 아르기닌을 권장드리며 저녁에는 스트레스 완화 및 숙면에 도움을 주는 마그네슘을 함께 복용하길 권장드립니다.
추가로 염증을 개선하고 혈행 개선을 돕는 오메가3도 함께 복용 시 건강을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다