주사 맞을 때 알아둬야 할 점들은 무엇이 있나요?

주사를 맞을 때 팔에 맞는 경우가 있고 엉덩이에 맞는 경우가 있는데 차이점이 무엇인가요 그리고 주사를 맞고 나면 문지러 주어야 하나요 누를고만 있는 것이 좋은가요 주사를 안 아프게 맞는 방법이 따로 있는지 궁금합니다.