쓴 커피는 다이어트에 먹어도?

Question

원래 달달한 커피만먹다가 다이어트하느라 커피를 쓴커피로 먹고있는데 쓴커피는 다이어트때 먹어도 상관없을까요? 궁금합니다ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

말씀하시는 쓴 커피가 아메리카노나 블랙, 콜드브루 같은 커피류를 말씀하시는 것 같은데 칼로리가 거의 없기 떄문에 다이어트에 드신다고 해서 크게 문제가 되거나, 살이 찌지는 않아요. 설탕을 넣어 드시지 않는다면요.