안녕하세요. 진호성 의사입니다.
치매는 기억력과 여러 인지기능(집중력, 판단력, 계산력, 지남력 등)의 장애로 사회생활에 장애가 발생하는 것를 말합니다.
치매의 원인은 여러가지가 있는 데 퇴행성변화(알츠하이머병), 뇌혈관질환(혈관성치매), 외상, 알코올, 감염 등이 있습니다. 알코올성 치매는 알코올에 의해 뇌세포가 손상되어 치매가 발생하는 것을 말합니다.
치매 예방법은 지금처럼 두뇌를 계속하여 사용하는 게 좋습니다. 새로운 것을 배우는 것도 좋고 책, 신문을 읽거나 영어단어를 외우는 것도 좋습니다. 그리고 집에만 있지 말고 사회 활동을 하면서 여러 사람들과 접촉하는 것이 좋습니다. 치매에 스트레스, 우울증, 수면부족 등이 좋지 않기에 적절한 수면을 취해주시고 스트레스 받지 않도록 해 주시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
