아침에 과일 또는 채소 먹을 때 주의할 음식이 있나요?

Question

아침 공복에 탄수화물 이나 단백질 섭취하지 않은 상태에서..

과일 이나 야채 먹을때 주의할게 있나요?

예를 들어서 토마토 는 공복에는 먹지 않는다 등등..

Answer 1

안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.

빈속이르모 산이 있는 과일을 피하셔야합니다. 대표적인 과일고는 사과 레몬 등이 있습니다.