요즘 비만 때문에 고민이 많은데요 비만이 암을 유발할수있다고 하고 걱정도 되고 특히 나 뱃살이 빠지지않고 심각해지네요 비만에 좋은 식습관이나 효과적인 방법이 있다면 조언해주시면 감사하겠습니다.
