건강검진시 기초대사량도 측정되어 나타나는데 문득 기초대사량 측정은 어떤 기준으로 어떻게 측정하는지 궁금하게되었습니다.
기초대사량 측정 방법에대해 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
우리가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지 양을 말합니다.
생명을 유지하려면 체온을 유지해야 하고, 심장과 여러 장기가 기능을 해야 하며, 호흡을 해야 하는 등 다양한 목적으로 에너지가 사용되는데요.
그렇게 우리 몸의 생명이 유지되기 위해 필요한 최소한의 에너지가 바로 기초대사량입니다.
