트림이 자주 나오는데 이유가 뭔가요?

Question

요즘 들어 속이 더부룩하고 트림이 자주 나옵니다 습관적으로 토를 하는데 이게 관련이 있을까요? 시도때도 없이 나오고 안 하면 너무 답답합니다. 혹시 위에 무슨 문제가 있는 건가요? 만약 그렇다면 어떤 식으로 예방해야할까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식과 함께 공기를 들이마시면 식후에 트림이 나오는데 이것은 생리적인 것입니다. 건강한 사람이 트림을 자주 하는 것은 식습관과 관련이 있습니다. 기름기가 많은 음식, 탄산음료, 거품이 많은 맥주 등은 트림을 생기게 하는 음식입니다. 또 음식을 급하게 먹으면 입과 위 안으로 공기가 많이 들어가 트림을 자주 하게 됩니다. 유문협착이나 위장병의 경우에 많이 나오므로 내시경 검사 받아보시길 권유합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기능성 소화불량의 가능성이 높겠습니다.

보통 기능성 소화불량이 있는 경우 더부룩함과 가스가 차고, 공복에 속쓰림을 가볍게 호소하며 식사 후에 완화 됩니다.

또한 위염이나 위궤양의 가능성도 있으니 결국 위 내시경 검사를 해 보는 것이 좋겠습니다.

기능성 소화불량이라면 모사프리드나 이토프리드 등의 약물 치료가 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

트림이란 침이나 음식을 삼키면서 위속으로 함께 들어간 공기가 배출되는 현상으로 매우 자연스러운 현상이지만 심하게 나와서 불편감을 호소하는 경우가 있습니다. 보통 성인에서 평균 20회 정도 발생 한다고 합니다. 탄산음료나 카페인음료등이 증상을 악화 시키므로 피하도록 하는 것이 좋습니다.

트림을 자주 하는 경우는 소화불량이 있는 경우가 많고, 더러는 식사 시 공기를 같이 마시는 공기흡입증이 있는 경우도 있습니다. 평소 식습관에서 공기를 많이 먹지 않는지도 한번 확인 해 보세요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
트림은 위 속에 고여있던 공기가 식도를 지나 거꾸로 올라오는 증상입니다.
탄산 음료를 마시거나 음식을 먹을 때 무의식중으로 공기가 들어가면 누구나 트림을 할 수 있습니다.
어떤 사람은 식사후 의례히 습관적으로 트림을 하는 경우도 있으며, 심지어 트림을 안하면 가슴밑이 불러오고 답답한 느낌이 들어서 일부러 공기를 들여 마셔 트림을 유발하는 사람도 있습니다.
따라서 트림이 자주 나온다는 것 만으로 어떤 병이라고 판단하기는 어렵습니다.
다만, 트림을 할 때 위액이나 위내용물이 함께 올라오거나 나쁜 냄새를 동반하면 반드시 자세한 진찰을 받아 보아야합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 서울아산병원

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식할때 천천히 하시기 바랍니다.

급하게 식사를 하면, 공기도 많이 먹게 되어 트림이 잘 생깁니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원 드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

트림이 자주 나와 고민이시군요

우리 몸의 장기는 연동운동을 통해서 가스를 밑으로 내려 보내야 되는데, 소화기능이 떨어진다면 연동운동이 안되서위속에 가스가 차게 됩니다

이럴 경우 맵거나 짜거나 기름진 음식을 피하시고 건강한 음식을 드시면서 조깅 등 운동을 병행하신다면 소화 기능이 좋아져서 도움이 되실겁니다

그래도 상태가 지속된다면 내과진료 받으시길 권해드립니다

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소화불량이 의심됩니다.

소화불량이란 상부위장관과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 용어입니다.

소화성 궤양이나 위암 등으로 인한 기질성 소화불량과 내시경검사나 초음파 검사상 특별한 이상 소견이 보이지 않는 기능성 소화불량으로 구분됩니다.

따라서 대표적인 증상은 다음과 같습니다

1. 속쓰림 - 명치 부근에서 발생하는 주관적이고 불쾌한 화끈거림

2. 식후 포만감 - 위 내에 음식이 계속 남아 있는 것 같은 불편한 증상

3. 조기 만복감 - 식사를 시작하자 배가 부르고 더 이상의 식사를 할 수 없는 느낌

(단 이염, 위십이지장 궤양이나 위암 등 기질적인 원인이 없어야 합니다)

치료

1. 위산분비억제제

2. 위장운동 촉진제

3. 내장의 진통약물

4. 행동요법

따라서 증상에 따라 다양한 치료가 존재하며 현재와 같은 통증이나 불편감이 지속된다면 반드시 병원 방문 후 검사를 하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식이 습관이나 호흡법을 교정해야 합니다.

트림은 누구나 하는 것이며 그 자체로 병이 아닙니다. 그러나 반복되면서 도가 지나칠 정도로 지속되는 경우는 의학적으로 이를 ‘악성트림’ 이라고도 합니다.

이러한 경우의 병인을 살펴보면 주로 과도한 공기 흡입과 관계가 있습니다. 예를 들어 유동식을 급하게 먹는 경우, 말을 하면서 식사하는 경우, 빨대를 이용하여 음료수를 먹는 경우를 말합니다.

증상은 주로 우측, 좌측 상복부 혹은 하복부 통증을 일으킬 수 있으며 진단은 단순 복부촬영과 트림이 통증을 동반하는 경우에는 내시경을 시행하여 식도 역류성 질환, 위염, 소화성 궤양 등의 여부를 확인해야 합니다. 치료는 식이 습관의 교정, 즉 안정되고 여유로운 마음가짐으로 천천히 식사하는 방법을 익히고 과도한 공기 흡입을 조절하는 방법을 거울을 통해 훈련하는 것이 있을 수 있습니다. 예후는 환자의 습관을 고치는 경우 비교적 양호한 결과를 얻을 수 있으나 대부분의 환자에서 완전한 증상의 소실은 기대하기 어렵습니다. 증상이 지속된다면 전문의와의 상담이 필요합니다.