추위를 덜탈수 있는 방법이 있을까요?

Question

남들보다 추위를 많이 타는 편인대요.그러다보니 겨울철만 되면

옷을 몇겹을 더 껴입고다니느라 힘든대

추위를 덜 탈수 있는 밥법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

혈액순환이 잘 되지 않으면 추위를 타기가 쉽다고 해요.

저녁에 반신욕이나 족욕을 하거나 스트레칭과 요가를 꾸준히 해주는 것이 혈액순환에 좋겠습니다.