요즘 머리카락이 얇아지고 잘빠지는데 머리안빠지게 하는방법이 있을까요?

요즘 자꾸 머리카락이 얇아지고 머리가 자꾸빠져서 청소할때 머리뭉치가 거의 바닥에 보일정도로 빠지는데 어떻게 하면 머리를 안빠질수있을까요?