생선 뼈나 가시 씹어먹어도 치아 건강에 괜찮을까요?

Question

제가 요즘 생선 한마리를 뼈까지 통체로 먹는것이 영양가가 좋다고 하여, 생선을 잔가시, 굵은가시 가리지 않고 씹어먹고 있습니다.

오래 씹으면 좀 시간이 걸려도 먹겠던데요. 그런데, 생선뼈 저같이 씹어 먹으면 치아에 무리를 주지 않을까요? 어금니로 씹으니까 크게 힘들지는 않습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

너무 단단한 음식을 치아로 깨물어 먹는 경우 치아에도 충격이 가해질수 있으며 생선뼈정도의 경우에는 너무 단단하지 않은 경우 씹어먹어도 문제가 되지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

굳이 생선뼈를 드실필요가 잇을까요? 그리고 단단한 음식을 먹는다고 치아가 건강해 지거나 그렇진 않습니다. 오히려 치아에 충격을 줘서 치아가 예민해질수도 잇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

목에 걸리지는 않더라도 식도나 위벽에 상처를 내서 염증을 일으킬 수 있습니다.

어차피 소화도 되지 않으니 발라서 드시면 됩니다. 영양가가 전혀 좋지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

생선 뼈를 씹어먹으면 잇몸에 상처가 날 수 있고 치아나 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다

잔가시는 괜찮을 수 있으나 너무 딱딱한 가시를 씹는 것은 피해주는 것이 좋습니다