의료상담
다니던 병원에서 스트레스수치가 높다는데
성별
남성
나이대
34
스트레스수치가 높다고 나왔는데 저는 딱히 잘 모르겠는데
의사선생님이 요새 스트레스 많이 받냐고 물어보셔도 잘 모르겠다 정도 답했는데 정신과 한번 상담받아보길 추천하시더군요 이런걸로 상담까지 받아야할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
스트레스와 같은 심리적 자극이 심하면 인지하지는 못 해도 몸에서 반응이 나타날 수 있습니다. 맥박이나 혈압이 오르고, 잠을 못자거나 소화도 잘 안되지요. 스스로 느끼기에 스트레스가 문제가 되지 않는다고 하면 꼭 가야하는 것은 아닙니다. 병원에 가지 않는다고 해도 스트레스 관리는 건강 관리 차원에서 하면 좋겠구요.