가위에 눌렸을때 바로 깨는 방법이 있을까요?
자면서 가위가 자주 눌려서 무서운데 바로깨는 방법이있을까요? 그리고 가위눌림에 예방법이 있나요? 요즘 가위 때문에 잠을 설치는 날이 많습니다 전문가 님의 고견을 듣고싶습니다 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가위 눌리는 증상으로 문의주셨습니다.
이러한 가위 눌리는 증상이 기면증과 같은 수면장애로 인해 나타날 수 있기에 확인이 필요합니다.
주변의 수면전문 병원에 내원하셔서 검사 포함 진료를 받아보시기 바랍니다.
더불어 수면위생을 좋게 하여, 가위 눌리는 증상이 호전되는 경우도 있습니다. 아래 수면위생에 관한 링크 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가위는 현대의학에서 몸은 잠든 상태 즉 경직되었는데 정신이 잠들지 못해서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 즉 과도한 피로나 스트레스에 의해서 몸은 수면에 들어가나 정신이 깨어있을 때 나타나는 증상으로 사람에 따라 가위를 푸는 방법이 다양할 수 있습니다. 몸을 뒤척이거나 소리를 지르거나 힘을 주거나 등 다양한 방법을 사용하나 정신과 관련된 문제 이기 때문에 개개인 마다 다를 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
