런닝을 시작할 때 적절한 신발 선택 기준과 신발의 종류가 궁금합니다.
런닝을 처음 시작 할 때 신발 선택 기준과 신발의 종류가 궁금합니다.
어떤 기준으로 신발을 선택해야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!
저는 발볼이 넓어서 일단 제 발에 맞는 신발을 찾는게 우선 이었고,
처음 러닝화를 고를 때는 일반적으로 많이 추천하는 모델들 위주로 신어 보시길 바랍니다.
그리고 매장가서 직접 신어 보시고 발에 잘 맞는지 불편한 점은 없는지 등등 확인 후에 구매하시기 바랍니다.
너무 딱딱한 운동화보다는 조금 쿠션감이 있는걸 신으시면 러닝시 도움이 됩니다.
런닝 시작시 적절한 신발 선택.. 기준 신발의 종류 여러가지 되게 많습니다
저같은경우는 호카제품을 신었는데 처음에는 조금 불편했습니다
갈수록 적응이 되었는데.. 아무래도 직접가서 신어보시고 결정하시는게 좋을것같습니다.