잇몸을 좀 튼튼하게 하는 방법이 없을까요

Question

잇몸이 노화로 인하여 자꾸 내려가는데 이거를 좀 방지하는 방법은 없을까요 치과에만 의지할수도 없는 노릇이고 방법이 있다면 알려주세요 부탁입니다

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다

치과진료 외 집에서 관리하는 방법은 바스법으로 양치, 치실과 치간칫솔 사용 그리고 비타민a,c가 포함된 음식 섭취 등입니다

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

노화로 인해 잇몸이 내려가는 증상은 자연스러운 현상입니다. 잇몸을 튼튼하게 관리하기 위해서는 치석이 생기지 않도록 양치를 꼼꼼히 하여 관리를 하고, 주기적으로 스케일링을 받길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잇몸이 내려가는 이유는 잇몸에 염증이 있기때문입니다.

잇몸에 염증을 없애기 위해서는 치아 주변의 이물질을 효과적으로 제거해 줘야 합니다.

양치질을 꼼꼼이 하시고 치실을 같이 사용해 주는것을 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

잇몸도 뼈로 지탱하고 있는 것이고, 나이가 들면 아무리 관리를 잘 해도 뼈도 피부도 젊을 때만큼 튼튼하지 못합니다. 사람의 힘으로 세월을 붙잡을 수도 없는 것이구요. 그저 최대한 잇몸이 내려가는 속도를 늦추기 위해 노력할 뿐입니다. 꾸준히 깨끗이 관리 해주시고, 피로가 쌓이지 않도록 컨디션 관리하시고, 영양소 골고루 섭취할 수 있도록 해주세요. 젊을 때부터 영양제 잘 알아보시고 일일필요량 맞춰서 꾸준히 드시면 좋아요. 특히 칼슘, 비타민D, 콜라겐 이런거요..