비타민 하나먹는데 다른분들은 보통 몇개 먹나요?

Question

투퍼데이를 사서 최근에 하나씩 먹고있습니다

권장량은 2개인데 1개로도 충분해서

근데 이게 오메가는 없고 좀 부족해보이기도 해서

다른것들도 먹으려고 하는데 보통 한개 이상은

드시는거 같아서요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민 제품 종류에 따라 너무 다르기 때문에 말씀드리기 애매합니다만

권장량을 보통 지켜주시면서 드셔야 효과를 더 잘 보실 수 있어요

전문가분께 상담하셔서 맞는 제품을 더 찾으시길 바랍니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다