평발도 장거리 등산에 문제 없나요?
주로 당일치기 등산을 해왔는데 평발을 가진사람도 1박2일 또는 2박3일등 장거리 등산해도 문제 없나요?
발에 고통이 많이 올것 같은데 어떤가요 가능하나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 평발의 경우에도 등산을 하는데 괜찮겠지만 다른 분들에 비해 발바닥 통증이 심할 수 있어 중간 중간에 스트레칭을 통해 풀어주는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 신기한반달곰238입니다.
평발인 경우 걸을 때 근육과 신경이 일반적인발보다 더 자극이되서 오래걷는게힘든건데요.
너무 길지않고 중간중간에 쉬는시간을 많이가지면서 등산하면 문제없어요
근데 결정적으로 평발이 맞는지 다시확인해보세요 저도 평발인줄알았는데 발목을 접으면서 걸어서 평발처럼보였더라구요
