주로 당일치기 등산을 해왔는데 평발을 가진사람도 1박2일 또는 2박3일등 장거리 등산해도 문제 없나요?
발에 고통이 많이 올것 같은데 어떤가요 가능하나요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 평발은 아무래도 발에 피로감이 높으므로 짧은 거리를 등산하시거나 충분한 휴식을 취하면서 등산해주세요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 평발의 경우에도 등산을 하는데 괜찮겠지만 다른 분들에 비해 발바닥 통증이 심할 수 있어 중간 중간에 스트레칭을 통해 풀어주는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 평발도 등산하는데는 문제가 없겠지만은 오래동안 걷지마시고 자주 걸어주시는것을 추천드립니다
안녕하세요. 신기한반달곰238입니다.
평발인 경우 걸을 때 근육과 신경이 일반적인발보다 더 자극이되서 오래걷는게힘든건데요.
너무 길지않고 중간중간에 쉬는시간을 많이가지면서 등산하면 문제없어요
근데 결정적으로 평발이 맞는지 다시확인해보세요 저도 평발인줄알았는데 발목을 접으면서 걸어서 평발처럼보였더라구요
