제가 평발 이여서 산에 같다오면 발이 엄청 아프네요 신발이 문제가 있을까요?
등산 가는것을 좋아해서 시간이나면 자주 산에 가곤 하는데 평발이여서 같다오면 거의 발이 네발이 아닐 정도로 붓고 아프네요 신발을 어떤걸 선택하면 좋을까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영민한고라니175입니다.
신발이 가진 문제라기 보다는 등산 자체가 발바닥에 데미지를 많이 줄 수 있는 활동이기 때문에 문제가 되는 거 같습니다
안녕하세요. 꼼꼼한콩중이40입니다
우리가 걸을때 발바닥이 홈 처럼 되어 있는 부분이 걸으면서 마찰력을 줄여서 발에 무리가 생기지 않게 하기 위해서 그런 모양을 하고 있는거구요 평발은 보통 하이힐 을 신고 산에 탄거나 마찬가지 입니다 그래서 등산을 취미로 하시거나 하시면 등산화를 제작 하셔서 발 이 덜 부담이 느껴 지게 해주는게 맞습니다 신발 요즘 편한거 편한거 선전들 많이 하자나요 매장들도 많이 생겨 있으니 가셔서 발 체형에 맞게 제작 하셔서 신으세요 평발도 각도 재는거에 따라 심한 정도도 다 틀려서 의족 전문 병원에서 상담후 신발 제작 하는것도 좋아 보입니다 청바지 입다가 츄리닝 입으면 편한거 처럼 발도 그렇게 해주셔야 되요 제 주변에 동생도 무리하거나 하면 통증 심할때는 하루 셧다운 이라고 하네요 관리 잘 하세요!!
안녕하세요. 큰펭귄136입니다.
저도 약간 평발이어서 걷거나 등산다녀오면 발이 아픈데 다녀와서 족욕하면 괜찮아지더라구요 그리고 발에 붙이는 패치 붙이고 자면 좀 좋아져요
