평발도 장거리 달리기 가능할까요?
안녕하세요
평발인데 마라톤할때 문제없을까요? 평소 걸을때는 특별히 발이불편하거나 그런건 없는데 장거리 달리기는 좀 무리가 있을까 싶어서요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
평발이신분은 아치서포트 기능이 있는 깔창을
사서 이용하거나 서포트 기능을 강화한 런닝화를 착용하시면 충분히 달리기가 가능합니다.
안녕하세요
평발인데 마라톤할때 문제없을까요? 평소 걸을때는 특별히 발이불편하거나 그런건 없는데 장거리 달리기는 좀 무리가 있을까 싶어서요
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
평발이신분은 아치서포트 기능이 있는 깔창을
사서 이용하거나 서포트 기능을 강화한 런닝화를 착용하시면 충분히 달리기가 가능합니다.