영양제도 많이 먹으면 간에 안좋을까요?

Question

질문 내용 그대로 입니다.

영양제는 의약품과는 다른 식품보조제(?)로 알고 있습니다.

영양제도 너무 많이 챙겨 먹으면 간에 무리가 올까요??

무리가 온다면 여러 종류의 영양제를 아침 저녁 시간을 나눠 섭취하는것은 괜찮은 가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과도한 영양이 몸에 들어오게 되면 우리 몸에서는 남은 영양소를 몸에 보관하거나 분해해서 배출하게 욉니다.

영양소를 분해하기 위해서는 여러장기에서 소화효소가 분비되게 되요. 과도한 영양제는 간과 신장에 부담을 주게 됩니다.

영양소의 하루 권장량을 확인하고 먹는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뭐든지 과하면 해롭습니다. 영양제도 종류가 매우 다양한데, 간으로 대사되는 성분이라면 과할 경우 간에 무리가 갈 수 있습니다. 하루에 적정 용량을 나눠서 복용하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떤 영양제를 드시느냐에 따라 답이 달라질 것으로 보이며, 보통 과량의 영양제를 드신다면 위장관 장애를 일으키게 됩니다.
다양한 종류의 영양제를 과량 드신다면 (특히 성분이 불분명한 생약 성분 등) 간이나 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
본인이 드셔보시고 도움이 된다고 판단되는 영양제만 유지하시는 것을 권합니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제도 간에 무리가 갑니다.

몇몇 성분들은 간독성에 대한 우려로 함량을 규제하는데,

임의로 이것저것 먹게 되면 다 더해져서 용량이 많아지기도 해요.

총량이 중요하기 때문에, 아침저녁 나눠서 먹는 것은 크게 도움되지 않습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

모든 약제는 간으로 대사됩니다.

영양제도 약제로 구분되고 대사는 간, 신장으로 될겁니다.

많이 드시면 안드시는것 보다 못한 상황이 생길수도 있습니다.

필요한것만 드십시오..

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제는 영양제일 뿐입니다. 음식으로도 섭취가 가능한 성분이지요. 음식을 아무리 많이 먹는다고 해도(물론 살 찌는 것은 예외이지만요.), 특히 비타민이 풍부한 과일이나 채소류를 아무리 많이 먹는다고 해도 간기능에 영향을 주지 않는 것처럼 영양제도 별 영향은 주지 않습니다. 물론 경우에 따라 간수치가 올라가는 경우도 있어서 만약 간수치를 올리는데 영향을 주는 경우라면 중단은 필요합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

많이 먹으면 안 좋습니다.

그러니 조절을 하셔서 꼭 필요한 것만 드시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤 종류의 영양제를 복용하시느냐에 따라 대답은 달라질 것으로 보입니다. 모든 성분의 물질이 간으로 대사가 되는 것이 아닌 만큼 장기적으로 간에 영향이 없는 영양제가 있을 수도 있고, 반면에 간으로 주로 대사 되는 물질의 영양제일 경우에는 장기적으로 무리가 올 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제도 과다 복용하거나 많은 양을 한꺼번에 복용시 간과 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 우리 몸은 외부에서 들어오는 것들은 간을 거치게 되는데 이때 건강보조식품 등의 대사도 간에서 이루어지게 됩니다. 따라서 많은 양의 영양제를 복용하는 것은 무리가 갈 수 있어 반드시 전문가와 상담이 필요합니다.

나눠서 먹는 것도 추천드리는 방법이나 줄이는 것이 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림