키 성장은 개인차가 크지만 일반적으로 남성은 18-20세, 여성은 16-18세 정도까지 이어집니다. 군대에서 키가 자란다는 것은 규칙적인 생활과 운동, 균형 잡힌 식사 등으로 인한 것일 수 있습니다. 그러나 이 시기에 키가 크는 것은 대부분 유전적 요인과 이전의 성장 패턴에 의한 것입니다. 20세 이후에도 척추 디스크의 수분 함량 변화로 하루 중 키가 약간씩 변할 수 있지만, 실질적인 키 성장은 거의 일어나지 않습니다. 키 성장에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면 내분비 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
