에너지 드링크와 커피의 차이점?

졸리고 피곤할때 커피나 에너지드링크를마시면 피곤이 조금은 풀리는것 같아요.

근데 이 두가지의 차이점은 무엇인가요?

둘다 몸에 좋지않다는데.맞나요?