알룰로스 등 대체당이 요새 많이 식품으로 만들어져 쉽게 구매가능하던데 최대 하루 섭취량이 어떻게 되나요?
많이 먹으면 부작용이 있던데 없다면 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 넷아빠입니다.
알룰로스의.하루 최대섭취량은 54g까지라고 합니다.
권장섭취량은 60kg몸무게를 가진 경우 24g이라고 합니다.
