안녕하세요. 철저한불곰149입니다
긴장감이나 스트레스를 느낄 때 심장이 빨리 뛰는 이유는 우리몸이 스트레스 상황에 대처하기 위해 준비하는 과정입니다. 스트레스 상황에서 우리 몸은 긴장하고 혈압과 호흡수를 증가시켜서 신체 활동을 준비합니다 . 이러한 과정에서 심장도 더 빨리 뛰게 되어 혈액을 더 많이 펌핑하게 됩니다.
즉 심장이 빨리 뛰는 것은 우리 몸이 스트레스 상황에 대처하기 위해 준비하는 과정의 일부입니다. 이러한 반응은 우리 몸이 자연스럽게 일어나는 것이며 대부분의 경우 문제가 되지 않습니다 .
그러나 이러한 반응이 지나치게 심하거나, 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 도움을 받는 것이 좋습니다
