잇몸에서 자꾸피가나는데 어떻게 하나요?

양치후에 잇몸에서 자꾸피가나는거 같습니다. 잇몸도 조금씩 붓는거같구요. 그래서 양치할때마다 아프고 불편하네요. 혹시 어떻게해야하나요?