사회생활로 스트레스를 계속 받다보니 변비가 계속 심해지는것 같아요 예전에는
하루에는 한번씩 꼭 화장실을 갔는데 이제는 3일 심하면 일주일 1번씩 변을 보는것 같네요
속이 안좋은 느낌이 계속들면서 생활의 질도 떨어 지는것 같아요
변비를 해결할수 있는 방법이 있을까요 ?
