공황장애의 좋은 방법이 뭐가 있을까요?

Question

사람들 많은 곳에 가게되면 공황장애가 나타나서 어지럽고 정신이 없고 당장 도망가고 싶어질때가 있는데 이런 경우 어떻게 해야지 버틸수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

사람이 많은곳에 어쩔수 없이 가셔야할 상황이라면 친한 사람과 같이 가시도록 하시구요, 신경과 계통 병원에서 상담받아 보시기 바랍니다.

감사합니다.