식욕을 억제하고 식이 요법을 유지하는 방법 알려주세요.

Question

식욕을 억제하고 식이 요법을 유지하는 방법 알려주세요.

매번 다이어트를 하지만 식욕 때문에 원하는 만큼 성공을 못하고 있습니다.

좋은 방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 식욕은 자신의 강력한 의지가제일중요하더군요 아무리 힘들어도 자신이 강하게 자제할수 있는 인내심을 가져보세요 성공하실것입니다.