식욕을 억제하고 식이 요법을 유지하는 방법 알려주세요.
매번 다이어트를 하지만 식욕 때문에 원하는 만큼 성공을 못하고 있습니다.
좋은 방법 알려주세요.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 식욕은 자신의 강력한 의지가제일중요하더군요 아무리 힘들어도 자신이 강하게 자제할수 있는 인내심을 가져보세요 성공하실것입니다.
