다이어트는 식단이 정말 중요한 것 같습니다. 그런데, 너무 배고픈 나머지 먹을거에 눈이 멀어 다이어트 실패하는 일이 종종 발생하는데요, 다이어트 중에 식욕을 억제할 수 있는 효과적인 방법이 있나요?
