미세먼지 안좋은날에 등산은 무리인가요?

오늘 미세먼지가 나쁨인데,

친구가 등산가자고 하네요ㅠ

미세먼지 안좋아도 산에는 공기가 좋고

산 정상 올라가면 미세먼지 좋음이라는데

정말 그런가요?