의료상담
손이 떨리는 증상은 무엇때문일까요?
성별
여성
나이대
18
기저질환
뇌전증
복용중인 약
뇌전증 약
고 3 여학생입니다.예를 들어 삼겹살 굽기를 하고
나서 집게로 고기를 구웠어요.이렇게 어떤 행동을 한후 밥을 먹거나 컵을 들을때 손이 많이 떨려요.
왜 이런 증상이 나타날까요? 원인은 무엇일까요?
2개의 답변이 있어요!
유감스럽지만 손이 떨리는 증상만 가지고 구체적으로 어떠한 원인에 의한 것인지 질병 상태인지 알 수 없습니다. 관련하여서는 신경과적으로 문제가 있는 상황인지 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
안녕하세요, 말씀해 주신 증상은 생리적 떨림(Physiologic tremor)일 가능성이 높습니다.
생리적 떨림은 건강한 사람에게서도 나타날 수 있는 정상적인 현상입니다. 특히 피로, 스트레스, 카페인 섭취, 저혈당, 과도한 운동 등에 의해 떨림이 악화될 수 있습니다.
삼겹살을 구운 후 떨림이 심해진 이유는 고기를 굽는 행위 자체가 팔과 손의 근육을 지속적으로 사용하게 하므로 근육의 피로를 유발했을 가능성이 있습니다. 또한 고3 학생이라는 점을 고려할 때, 학업에 대한 스트레스와 불규칙한 식사, 수면 부족 등도 떨림을 악화시키는 요인으로 작용했을 수 있겠습니다.
대부분의 경우 생리적 떨림은 별다른 치료 없이도 저절로 호전됩니다. 다만, 규칙적인 식사와 충분한 수면, 적절한 스트레스 관리가 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면 신경과 전문의와 상담을 권해드립니다.