비염에 좋은 오일풀링은 어떻게 하는 것인가요?

Question

비염이 심해서 간절기마다 정말 고생하는 편입니다. 그런데 오일풀링을 하면 비염이 있는 사람에게 효과가 굉장히 좋다고 하던데 어떻게 하는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 귀한날쥐53입니다. 오일 풀링은 코코넛오일이나 올리브 오일 같은 오일을 입에머금고 천천히 입안에서 굴려가면서 소독하는 것입니다. 비염도 그렇고 입속세균 예방 등 건강에 좋다고 하네요.