허리아 안좋을때 매트리스 고르는 법??

허리가 많이 안좋은편인데.

바닥보다 침대가 좋다고 해서 알아보고 있는데.

침대매트리스를 고를떄 딱딱한데 좋을까요 푹신푹신한게 좋을까요 ??

흙침대나 돌침대는 어떤가요 ??