아침마다일어날때어지러운증상이요

Question

성별

여성

나이대

60대

기저질환

고혈압 고지혈

복용중인 약

고혈압 고지혈증

이번일요일좀어지러움이잠간있었는데 어제아침부터 아침에일어나려는데핑도는어지러움있어누었다가다시일어날때 어지러움이있고 낮에는괜찮았는데 오늘아침 일어나는데순간또핑도는 어지러움 있어서 눕지않고버티고앉아 있으니순간괜찮아졌는데 왜그런가요 몆일전부터 새벽 2시에어떤날은3시어떤날은4시좀넘어서깨면잠을못잠니다 오늘은2시좀넘어서 깨서 잠간잔거같은데 꿈속에헤메다깼습니다 또몆개월전부터 밤마다열손가락이붓는증상도 있습니다이런증상도어지러움과연관이있을까요 이런증상들은 어느과로가야할까요

Answer 1

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

아침에 일어날 때 어지러움이 반복된다면, 대표적인 원인으로는 이석증과 기립성 저혈압이 있습니다. 이석증는 머리 위치가 바뀔 때(예: 침대에서 일어날 때, 누웠다 일어날 때) 순간적으로 '빙글' 도는 느낌이 생기는 질환으로, 특히 50~60대 여성에서 흔하게 나타납니다. 기립성 저혈압은 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어져 어지러움이 생기는 현상으로, 고혈압이나 고지혈증 약을 복용하는 경우, 나이가 들수록 더 잘 발생할 수 있습니다.

이런 어지러움은 대부분 짧게 지속되고, 낮에는 괜찮아지는 경우가 많습니다. 하지만 반복적으로 어지러움이 생기면 낙상 위험이 높아질 수 있으니, 침대에서 일어날 때는 천천히 움직이고, 앉아서 잠시 기다린 후 일어나는 것이 좋습니다. 만약 어지러움이 오래 지속되거나, 말이 어눌해지거나, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상이 동반된다면 즉시 진료가 필요합니다.

복용 중인 약물(특히 혈압약, 이뇨제 등)도 어지러움에 영향을 줄 수 있으니, 증상이 계속된다면 약물 조정이나 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 대부분의 경우, 생활습관 조절과 안전한 자세로 증상이 호전될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일어나려고 하면 순간적으로 어지러움이 있어서 신경이 쓰이는 것으로 입니다. 또한, 밤이 되면 손가락이 붓는 증상도 동반되는 것으로 보입니다. 누워있다가 한 자세로 오래 있다가 일어서게 되면 혈압에 순간적으로 변화가 생기면서 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 그런 경우에는 자세를 천천히 움직이는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 아침에 급하다고 갑자기 일어서지 말고 로봇처럼 단계별로 천천히 움직이는 것이 좋으며, 수분을 충분히 섭취하시길 바랍니다. 충분한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하는 것이 좋습니다. 밤에 손가락이 붓는 원인은 여러가지가 있을 수 있으며 원활하지 않은 혈액 순환, 자가면역질환, 신장 기능 이상 등이 있을 수 있습니다. 증상이 지속된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋아보이며, 우선 내과에서 진료를 받아보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.