물을 많이 마시는 것이 건강에 좋다는 말을 들었었는데, 구체적으로 물을 많이 마시면 신장 건강에도 도움이 되는지 궁금합니다. 짠음식을 먹은 날에는 평소보다 물을 많이 마시는게 신장 콩팥 건강에 좋을까요?
