규칙적인 식사가 혈당관리에 도움이 된다는데 사실인가요?
몸에서 당수치가 높으면 건강에 적신호로 문제가 심각하다고 하던데 평소에 규칙적인 식사가 우리몸 혈당관리에 도움이 된다는데 사실인가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
규칙적인 식사는 몸의 활력과 당분해 느리게하는
효과와 과식으로 인한 당수치 조절이 어려워
감소시켜주는 역할을 합니다.
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규칙적인 식사가 혈당관리에 도움이 된다는데 사실인가요?
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