식단은 어떻게 해야할지 모르겠어요
점심은 영양소균형있게 식판으로 먹고있는데 아침은 안 먹고 저녁도 가끔 먹고하는데 이렇게만 해도 체중조절할 수 있을까요?? 운동도 하고 있어요 일반식먹으면 안 빠지려나요.....??
