안녕하세요. 김민경 약사입니다.
적당히 복용하시면 문제 없겠으나 과량 복용하면
소화기관에 장애가되며 체중증가로 이어질 수 있습니다.
또한 단백질은 신체에서 사용되기 때문에 부산물로 암모니아를 생성합니다. 암모니아는 소변을 통해 신체에서 제거되는 요소로 전환됩니다. 논리는 간단합니다. 사람이 다량의 단백질을 섭취하면 다량의 요소를 생성합니다. 혈액에서 많은 양의 요소와 칼슘을 걸러 내면서 신장에 더 높은 압력을가합니다.
장기간에 걸쳐 다량의 단백질 보충제를 섭취하면 신장 질환이 발생할 위험이 높아집니다. 신장 장애, 신장 결석 및 신부전은 단백질 보충제를 과도하게 섭취 할 때 발생할 수있는 부작용입니다.
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