안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
자고 일어나면 수면중에 쉬다가 우리 몸은 기혈이 본격적으로 활동하게 됩니다. 이 때 허리가 아프다, 질문자님처럼 목과 머리가 아프다면 어떤 기능적인 문제가 있는 것 입니다. 한의원에 가셔서 진찰 받아 보시고 침, 부항, 추나요법, 물리치료, 한약으로 다스리면 됩니다.
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안녕하세요. 자고 있을 때의 자세가 잘못되어 근육이 긴장되었을 수 있습니다. 침이나 부항과 같은 한방치료를 받아보시면 도움이 되리라 생각합니다.