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오리 고기가 우리 몸에 좋은 점은 무엇인가요?

오리 고기가 우리 몸에 좋은 점은 무엇이 있는지 궁금합니다. 오리 고기가 우리 몸에 좋은 이유를 알려 주시길 바랍니다. 오리 고기가 우리 몸에 어떤 점이 좋은가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 꽃사슴입니다^^

    다음과 같은 점이 오리고기의 효능입니다

    1. 피부건강 (오리고기의 불포화 지방산은 피부 건강에 좋다.)

    2. 기력회복 (필수아미노산이 풍부한 오리고기는 기력회복에 좋다.)

    3. 혈관질환 예방 (오리고기의 불포화지방산은 소, 돼지고기 보다 월등히 높으며, 칼슘, 철, 인, 비타민 

    C,

     B가 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈류 흐름을 원할히 해준다.)

    4. 피부미용 (풍부한 아미노산은 피부조직에 콜라겐을 공급하여 피부를 건강하게 해주며, 풍부한 광물질은 머리카락 건강에도 도움이 된다.)

  • 안녕하세요, 우렁차게 우는 고릴라 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

    육류이지만 소화도 잘되고 따뜻한 성질을 갖고 있어

    몸을 보호해주는 역할을 합니다.

    고단백질 음식으로 근육의 형성에도 도움되니 많이 드시면 몸에 도움이 될 것입니다