유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
말씀하신 것들은 모두 한꺼번에 드시더라도 상관이 없습니다. 해당 제품들은 모두 건강기능식품이므로 특정 시간대에 드시는 것보다 꾸준히 잘 드실 수 있는 시간대를 정해서 먹는 것이 좋습니다. 나눠드시는 것도 좋지만 나눠드시게 되면 까먹거나 오래 드실 수 없기 때문에 모두 같이 드시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^