지인이 혈압이 좀 있는 편인데 약외에 식생활에서 도움을 받아보고자 합니다. 혈압을 낮추는데 도움이 되는 식품을 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
혈압을 낮줘 주는식품으로는 석류 주스 ,시금치,고수,피스타치오,비트루트 주스,올리브 오일 등이 있습니다.
골고루 섭취 해주시면 좋아요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.