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난니가지난여름에한일이관심없다
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혈압을 낮추는 방법은 뭐가 있나요?

혈압이 높은편이라 혈압약을 먹고 있는 상태인데 혈압을 낮추기위해 필요한 음식이나 생활패턴이 있나요? 민간요법이 궁금합니다.

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