속쓰릴 때 요거트 먹어도 괜찮을까요? 위염 있는데 걱정돼요

Question

성별

여성

나이대

32

안녕하세요.

저는 만성 위염이 있어서 자주 속이 쓰립니다.

요즘 요거트가 위에 좋다고 해서 먹으려고 하는데, 속이 쓰릴 때 요거트를 먹어도 괜찮을지 궁금합니다.

혹시 위에 자극이 될까봐 걱정되네요.

요거트가 위염에 도움이 될까요?

아니면 오히려 악화시킬 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

속이 쓰릴때 요거트 드시는것은 도움이 됩니다 소화도 쉽고 위에 자극되지 않습니다 좋은 단백질 공급원이 되기도 합니다