요거트만 먹으면 설사시 먹음안될까요

변비가 있어서 유산균이랑 요거트를 섭취하는중인데 이상하게도 제몸에 요거트가 맞지 않은지 먹었다하면 설사를 하는데 이런 경우는 안먹는게 나을까요