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거창한코브라219
거창한코브라219

요거트만 먹어도 위 건강관리 가능한가요?

제가 매스틱 같은 유산균 먹으려고 시도는 해봤는데 너무 역해서 먹기가 힘들더라고요 .. 그릭 요거트만 꾸준히 먹어도 위장 건강 관리가 가능한가요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.

      요거트만먹는다고 위관리 되지는 않고

      야식먹고 자지않기나 매운거짠거드시지않기도 병행되어야합니다