생활
요거트만 먹어도 위 건강관리 가능한가요?
제가 매스틱 같은 유산균 먹으려고 시도는 해봤는데 너무 역해서 먹기가 힘들더라고요 .. 그릭 요거트만 꾸준히 먹어도 위장 건강 관리가 가능한가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
요거트만먹는다고 위관리 되지는 않고
야식먹고 자지않기나 매운거짠거드시지않기도 병행되어야합니다
제가 매스틱 같은 유산균 먹으려고 시도는 해봤는데 너무 역해서 먹기가 힘들더라고요 .. 그릭 요거트만 꾸준히 먹어도 위장 건강 관리가 가능한가요?
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
요거트만먹는다고 위관리 되지는 않고
야식먹고 자지않기나 매운거짠거드시지않기도 병행되어야합니다