정수와 냉수 중 어떤게 갈증해소에 유리한가요

우리는 갈증이나면 시원한 물을 찾습니다.

어떤사람들은 정수로 마시면 더 좋다고하는데 냉수와 정수 중에 어떤게 더 갈증해소에 유리하나요?