물을 마시게 되면 찬물과 따뜻한 물중 어떤게좋을까요

몸에서 물이 부족하다는 신호, 갈증이 나타날때 물을 마시면 됩니다. 물을 마실때 찬물과 따뜻한 물중 어떤물이 몸건강에 좋은가요?