건강관리
커피를 마시면 변비가 해소되는 사람은 어떤 체질인가요?
커피를 마시면 변비가 해소되는 사람이 많은데, 커피의 어떠한 성분이 변비를 완화시키는 역할을 하는 건가요?! 심리적인건가요?
1개의 답변이 있어요!
커피에 포함된 카페인은 장의 운동성을 증가시키고, 위산 분비를 촉진하여 소화 과정을 개선하며, 커피의 항산화 성분이 장내 미생물 균형에 긍정적인 영향을 미쳐 변비 완화에 도움을 줄 수 있으나, 개인의 반응은 다를 수 있기 때문에 심리적인 요인도 작용할 수 있습,니다.