요즘 많은 사람들이 설탕의 당섭취는 줄이고 맛은 비슷하게 유지하는 인공감미료를 설탕대체재로 많이 섭취하고 있습니다.
실제로 당성분이 몸에 흡수되는것은 아니면서 맛은 비슷하게낼수있으니 입맛과 건강 두가지를 만족시켜준다고말합니다.
그런데 또 다른 의견을 제시하는쪽은 인공감미료도 많이 먹게되면 당뇨가 올수있으니 조심해야된다는 의견을 내세우고있기도합니다.
실제로 인공감미료 제품을 많이 섭취하면 당뇨가 올수있는지 질문드려봅니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
인공감미료 자체는 단맛만 내고 칼로리가 없어서 당뇨가 생기지는 않습니다. 다만 인공감미료만 먹는 것이 아니라 음식을 먹는 것이니 단맛 나는 음식을 드시면 결국 살이 찌면서 당뇨가 올 수 있는 것이지요.
